Clínica Fisioterapia Padilla

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ENTRENA TU CEREBRO

ENTRENA TU CEREBRO

El cerebro es el órgano más importante de nuestro cuerpo y necesita de entrenamiento diario. Pero antes de empezar el entrenamiento, ¿qué os parece si lo conocemos un poco más? 7 datos que debes conocer sobre tu cerebro:  El cerebro es el centro del sistema nervioso y controla nuestros pensamientos, motivaciones, recuerdos y decisiones. El peso medio de…

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ANSIEDAD Y FISIOTERAPIA, ¿CÓMO SE RELACIONAN?

ANSIEDAD Y FISIOTERAPIA, ¿CÓMO SE RELACIONAN?

La fisioterapia es una de las técnicas recomendadas para el tratamiento de la ansiedad. Pero antes de ver cómo la ansiedad y fisioterapia están relacionadas, veamos en qué consiste esta patología. ¿QUÉ ES LA ANSIEDAD? La ansiedad es un estado natural del ser humano y sirve como mecanismo de defensa  para estar alerta ante situaciones…

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LOS 6 MANDAMIENTOS PARA LA RECUPERACIÓN POSTPARTO

LOS 6 MANDAMIENTOS PARA LA RECUPERACIÓN POSTPARTO

Cuando una mujer da a luz, se inicia el proceso de postparto, que implica la readaptación y recolocación del cuerpo. Se necesitan unas semanas de descanso para recuperarse del esfuerzo del parto y adaptarse a los cambios producidos por el bebé. En general, el cuerpo necesita entre 9 y 12 meses para volver a su…

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YOGA O EL ARTE DE NO PENSAR EN NADA

YOGA O EL ARTE DE NO PENSAR EN NADA

La alarma del móvil, el claxon de los coches, reservar para cenar el sábado, llamar a Elena, el olor del café, el calor de la multitud… Ruidos, pensamientos, olores, sensaciones que se agolpan en nuestra cabeza inundándola de estímulos, que se suceden como la cinta de una película antigua. ¿Pero qué pasa si no pensamos…

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Raquel Núñez Herrador

Raquel Núñez Herrador

Número de Colegiada: 10475 EDUCACIÓN: Graduada en Fisioterapia por la Universidad Antonio de Nebrija. 2010-2014 Estudiante de Osteopatía 4º curso. FBEO CURSOS: Instructora de Yoga, Escuela Internacional de Yoga INDIBA Active Fit Curso de especialización en diagnóstico y tratamiento de la ATM y su relación mandibulo-occipito-oclusal, Omphis Institute Curso básico de punción seca en el…

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