¿Qué es? La fascitis plantar es la inflamación de la fascia, que es una banda de tejido grueso y elástico que va desde el calcáneo hasta los dedos de los pies. Causas Exceso de carga en el pie: correr largas distancias, cuesta abajo o por superficies irregulares. Pies planos o muy arqueados. Pronación excesiva, es…
Continue ReadingPrimeros pasos veraniegos
Ya está aquí el verano y nos sobra ropa: abrigo fuera, manga corta y cambio de botas por mis chancletas de dedo, esas que a cada paso parece que se van a salir disparadas y que se separan y chocan constantemente con mis talones. Al principio soy consciente de ello, pero poco a poco y a medida…
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