ShareEl cerebro es el órgano más importante de nuestro cuerpo y necesita de entrenamiento diario. Pero antes de empezar el entrenamiento, ¿qué os parece si lo conocemos un poco más? 7 datos que debes conocer sobre tu cerebro: El cerebro es el centro del sistema nervioso y controla nuestros pensamientos, motivaciones, recuerdos y decisiones. El peso medio de…
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ShareTodos sabemos que el estrés es malo para nuestra salud. Hace que estemos más cansados, cambia nuestros estados de ánimo o no nos deja dormir. Pero recientes estudios han desvelado muchos otros efectos que se producen en nuestro cuerpo y en nuestra mente. A continuación, detallamos 17 efectos que el estrés produce en nuestro cuerpo…
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ShareLa fisioterapia es una de las técnicas recomendadas para el tratamiento de la ansiedad. Pero antes de ver cómo la ansiedad y fisioterapia están relacionadas, veamos en qué consiste esta patología. ¿QUÉ ES LA ANSIEDAD? La ansiedad es un estado natural del ser humano y sirve como mecanismo de defensa para estar alerta ante situaciones…
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ShareDurante años la fibromialgia ha sido una enfermedad no reconocida. Miles de personas padecían los síntomas, pero se achacaba a problemas mentales o somáticos. De hecho, no fue hasta 1992 cuando la Organización Mundial de la Salud reconocía la fibromialgia como enfermedad reumática. Un caso llamativo es el de la pintora Frida Kahlo que padeció…
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