LA FISIOTERAPIA A TRAVÉS DE LA HISTORIA

LA FISIOTERAPIA A TRAVÉS DE LA HISTORIA

Entendemos históricamente la Fisioterapia como el conjunto de actuaciones, métodos y técnicas que de forma personal o colectiva se han basado en el empleo de los agentes físicos dentro de situaciones histórico-sociales diferentes con el fin de promover la salud. Así, desde el hombre primitivo, encontramos referencias a tratamientos naturales o basados en agentes físicos para combatir la enfermedad asociadas en un principio a rituales mágico-religiosos.

La palabra Fisioterapia proviene de la unión de las voces griegas Physis que significa “Naturaleza” y Therapehia que significa “Tratamiento”. Entendemos etimológicamente la Fisioterapia comoTratamiento por la Naturaleza”, aunque hoy en día se reconoce más como “Tratamiento por Agentes Físicos”. El cambio del sentido etimológico se consolida a partir de que la Organización Mundial de la Salud define en 1958 a la Fisioterapia como “el arte y la ciencia del tratamiento por medio del ejercicio terapéutico, calor, frío, luz, agua, masaje y electricidad”. Esta definición es fundamental en la historia de la Fisioterapia ya que hace mención al ejercicio terapéutico e incorpora al fisioterapeuta como agente que realiza terapias por medio del movimiento.

En la historia de la humanidad existen numerosos antecedentes del uso de agentes físicos con fines terapéuticos. En efecto, desde el hombre primitivo encontramos referencias a tratamientos basados en agentes físicos para combatir la enfermedad  y que, debido a la concepción de la misma, estaban asociados en un principio a rituales mágicos y religiosos. En la Antigua Mesopotamia, la casta sacerdotal “Asu” era la encargada de realizar el tratamiento mediante agentes físicos  y también mediante la Fitoterapia (terapéutica por medio de las plantas). A su vez, en el Antiguo Egipto, esta función recaía en los sanadores laicos llamados “Sinu”. En la América Precolombina, los aztecas desarrollaron métodos terapéuticos en el agua por medio de baños de vapor llamados “temazcalli”  y los mayas realizaban baños de sudor denominados “zumpulche”.

Se puede afirmar que un punto de referencia importante para el desarrollo de la Fisioterapia lo constituye el florecimiento de la cultura helénica, encontrando en Grecia un enfoque más racional para entender la salud, la enfermedad y el tratamiento, dejando de lado el empirismo en el que se había basado hasta entonces todo acto terapéutico. Y es aquí donde surgen los padres de la Fisioterapia, la Kinesiología y la Terapia Física. Hombres como Hipócrates, Herodio y Aristóteles entre otros, que ponen las piedras fundamentales para el desarrollo de la profesión.

La filosofía terapéutica de Hipócrates era la de impulsar las fuerzas de auto curación del cuerpo e incorporar el movimiento como agente terapéutico (Kinesioterapia), además de desarrollar métodos gimnásticos para fortalecer las extremidades superiores e inferiores y prepararlas para la caza, el deporte y la guerra. Estos últimos métodos fueron luego perfeccionados por Herodio en su tratado “Ars Gimnástica”. A su vez Aristóteles también realiza diversos estudios en el campo del movimiento del cuerpo del hombre y muy específicamente de la marcha humana. Realiza experiencias en el campo de la Electroterapia mediante descargas eléctricas del pez torpedo (tremieglia), utilizándolo para los ataques de gota.

La Civilización Romana desarrolló esta herencia terapéutica del mundo helénico. Así, el masaje era práctica habitual en el Imperio y se realizaba antes y después de los baños, de gran auge en aquellos días, a cargo de los llamados “frictori” y “ungüentari”. Celio Aureliano introduce la Hidrokinesiterapia (gimnasia acuática), y la Suspensión-terapia (kinesiterapia con pesas y poleas), así como pautas para ejercicios postoperatorios y dolencias reumáticas como la artritis, entre otras. Los romanos desarrollan conceptos básicos de la Masoterapia, la Hidrokinesiterapia, la Poleoterapia y los Ejercicios Terapéuticos.

En la Edad Media, mientras en el mundo musulmán médicos como Maimónides, Averroes y Avicena, describen en sus textos diversos Agentes Físicos como masajes, tracciones, ejercicios y manipulaciones para afecciones reumáticas y de columna vertebral, en Europa la consolidación del cristianismo pone su mirada en el cultivo del espíritu y el más allá, dejando de lado la cultura de la salud. De todas formas se unen los llamados cirujanos-barberos y sanitario-boticarios para la atención de las personas, hasta que en 1215 una ley que es aprobada en varios países europeos, prohíbe la práctica de la cirugía (de la voz  griega kier = mano) a los médicos.

Así, los médicos que principalmente utilizaban la Botánica y tenían acceso a la Universidad, son considerados los sanadores de clases altas e influyentes y los cirujanos-barberos, sin formación universitaria, atendían a las clases más humildes. Un importante grupo de estos cirujanos evolucionará con el tiempo hasta desarrollar la Cirugía actual, que muchos siglos después vuelve a integrarse con la Medicina. Sin embargo, otro grupo de esos primeros cirujanos-barberos se inclinaron por los Agentes Físicos con fines terapéuticos, manteniendo la tradición en la Edad Media. Así podemos afirmar que Cirujanos y Fisioterapeutas tienen históricamente un tronco común.

En el Renacimiento se renueva en Europa el interés por los clásicos y las grandes obras del pasado son releídas y estudiadas, no quedando la Fisioterapia ajena a esta corriente. En la Edad Moderna el significativo avance de la ciencia amplía el horizonte de la Medicina y en la Fisioterapia comienzan a aparecer nombres que desarrollan técnicas específicas que utilizamos hoy en día. Así P. Henrik Ling funda en Estocolmo en 1813 el Instituto Real de Gimnasia, redactando su gran obra “Principios Generales de la Gimnasia”. Desarrolla a su vez la práctica y enseñanza del llamado “Masaje Sueco”. Dos alumnos suyos, Liedbeck y Georgil, publican tras la muerte de Ling su obra y es precisamente Georgil quien, en 1847, creó el término Kinesiterapia.

Por su parte en EEUU se desarrolla la Terapia Manipulativa Articular por medio de Andrew Taylor Still (Osteopatía) y Daniel David Palmer (Quiropraxia). También se deben destacar el gran impulso de la Hidroterapia y Balneoterapia que dan Sebastián Kneipp  y Vincent Priessnitz y los estudios de Gustav Zander en el terreno de la Mecanoterapia. A principios del siglo XX se impulsa en hospitales de Londres el tratamiento de patologías respiratorias por medio de Agentes Físicos, poniendo las bases de la fisioterapia respiratoria. A mediados del siglo XX tras las Guerras Mundiales y varias epidemias como la poliomielitis, es cuando se toma conciencia entre la comunidad médica de la necesidad de la profesionalización en el mundo de la Fisioterapia con lo que se crean las primeras carreras con título universitario de especialista en la materia: Kinesiólogo, Fisioterapeuta y Terapista Físico.

Esperamos que esta aproximación histórica a la Fisioterapia sea útil para entender el desarrollo de la profesión, las terapias y sus usos. Aunque el tiempo, el conocimiento y los avances hayan dado los resultados que en pleno siglo XXI tenemos, no hay que olvidar de dónde venimos y la constante necesidad del hombre por preservar y tratar su salud. Ojalá os haya resultado interesante e instructivo. Terminamos el post con una cita de Hipócrates: “Tus fuerzas naturales, las que están dentro de ti, serán las que curarán tus enfermedades.” En Fisioterapia Padilla estamos para guiarte y ayudarte en tu recuperación.

No olvides que #prevenirescurar. Nos vemos la semana que viene.

Autor-Fuente: Alberto Horacio Reyes (Licenciado en Kinesiología y docente en la Universidad Nacional de Entre Ríos)

TÉCNICAS DE LA MASOTERAPIA

TÉCNICAS DE LA MASOTERAPIA

La masoterapia es un conjunto de técnicas manuales que tienen como objetivo rehabilitar lesiones corporales y enfermedades. Tiene distintos fines y aplica diferentes tipos de técnicas manipulativas para paliar disfunciones de, entre otras muchas, el aparato circulatorio, el sistema muscular, estructuras ligamentosas o tendinosas, el sistema linfático o los tejidos cutáneos.

El masaje es la manipulación a través de la fuerza y técnica de las manos sobre la superficie corporal, la musculatura y tendones o ligamentos, ya sea en un punto concreto o una zona más amplia, con unos fines terapéuticos y para alcanzar unos efectos deseados.

En el mundo de los masajes y las terapias manuales podemos encontrar una gran variedad de técnicas propias de la fisioterapia: el masaje terapéutico, el masaje transverso profundo, el drenaje linfático, la liberación miofascial, el masaje deportivo, el crio-masaje, el masaje del tejido conjuntivo, el masaje del periostio, el masaje de Dicke, técnicas neuro-musculares, los puntos gatillo, el masaje relajante… la masoterapia es el conjunto de todas estas técnicas manuales cuyo fin es sanar y rehabilitar las lesiones corporales.

Por tanto, resulta complicado trazar una línea definitoria que acote la masoterapia, pues al tratarse de un cúmulo de técnicas, su límite se encuentra desdibujado y en constante metamorfosis. Históricamente se podría hablar de la masoterapia como la agrupación de distintas técnicas de masaje con fines médicos, y uno de los pilares básicos en los que se sustenta la fisioterapia moderna. Lo que en el siglo XIX se conocía como masoterapeuta, pasó a ser un paramédico a principios del siglo XX, profesionalizándose así esta figura; en la actualidad, los diplomados en fisioterapia son los herederos de este legado.

La masoterapia es por tanto la suma de varias técnicas manipulativas, y por ello no hay una técnica que defina la masoterapia por sí misma. A continuación detallamos las más empleadas o conocidas:

  • Masaje básico: tiene como finalidad el correcto funcionamiento del aparato circulatorio, con el beneficio a las células que esto conlleva: aporte rico de oxígeno y nutrientes, purga de elementos de desecho, etc. Se consigue a través de una combinación de amasado, compresiones, deslizamientos largos y más o menos profundos, vibraciones, estiramientos y contracciones. Se eliminan así contracturas y dolores musculares, la sensación de fatiga, o la pesadez corporal.
  • Masaje deportivo: indicado para los practicantes de cualquier tipo de deporte. En este caso se hace hincapié en el sistema muscular, así como en las estructuras tendinosas o ligamentosas y sus posibles disfunciones (tendinitis, roturas de fibras, distensiones musculares, roturas de ligamentos, sobrecargas musculares…). Se incluyen en este apartado las lesiones osteo-articulares como los esguinces o las bursitis. Son tratamientos más clínicos que los que persiguen un efecto meramente relajante.
  • Masaje estético: persigue romper el tejido adiposo (cúmulos de material graso) mediante movimientos específicos de drenaje que hacen estallar las cápsulas de grasa subcutánea para ser absorbidas por el propio organismo, consiguiendo minimizar los estragos de la celulitis y la piel de naranja. También sirve para la regeneración de los tejidos, lo que se traduce en una piel más tersa y elástica.
  • Masaje transverso profundo o de Cyriax: consiste en movilizar el tejido en el lugar exacto de la lesión mediante la fricción de forma transversa a la estructura lesionada. Es necesario que alcance las estructuras profundas, atravesando piel y el tejido celular subcutáneo, para acceder a los músculos, los tendones y los ligamentos lesionados. Así se consiguen como efectos terapéuticos la sensación de analgesia y la reordenación de las fibras de colágeno.
  • Drenaje linfático: se trata de un masaje suave y rítmico para agilizar la evacuación de toxinas y que estimule el sistema linfático. Sirve para tratar problemas relacionados con la retención de líquido, el acné, eccemas, inflamaciones y circulatorios en general. Puede emplearse arcilla que nutre y tonifica, a lo que agregamos la acción terapéutica de los fitoextractos.
  • Liberación miofascial: el síndrome miofascial refiere un cuadro de dolor localizado de origen muscular, que consiste en una banda tensa, identificable por palpación, y en cuyo núcleo se encuentra el punto gatillo, comúnmente conocido como nudo o pelota. Se emplean técnicas como la digitopuntura o la punción seca.

En Fisioterapia Padilla conocemos la técnica de masoterapia más indicada para ti y sus posibles combinaciones para el mejor tratamiento. Realizamos un estudio previo de la dolencia del cliente, aplicamos la técnica más adecuada en cada caso y realizamos un seguimiento personalizado de la evolución. Nuestro objetivo es curar, aliviar y prevenir. .

¿A qué esperas? ¡Ven a visitarnos

ANSIEDAD Y FISIOTERAPIA, ¿CÓMO SE RELACIONAN?

ANSIEDAD Y FISIOTERAPIA, ¿CÓMO SE RELACIONAN?

La fisioterapia es una de las técnicas recomendadas para el tratamiento de la ansiedad. Pero antes de ver cómo la ansiedad y fisioterapia están relacionadas, veamos en qué consiste esta patología.

¿QUÉ ES LA ANSIEDAD?

La ansiedad es un estado natural del ser humano y sirve como mecanismo de defensa  para estar alerta ante situaciones de peligro o riesgo. Sin embargo, cuando la ansiedad es demasiado intensa, se convierte en una patología, que es necesario tratar.

La ansiedad también recibe el nombre de angustia y produce un efecto parecido al miedo, pero sin que exista ningún peligro real.

DATOS RELEVANTES *

  • La ansiedad es uno de los trastornos más comunes, dentro de los trastornos psiquiátricos,y afecta sobre todo a mujeres.
  • Las personas con problemas de ansiedad tienen 6 veces más probabilidades de ser ingresados. por problemas psiquiátricos, que el resto de la población.
  • La edad media en la que se inician los trastornos de ansiedad es 11 años.
  • La probabilidad de sufrir un trastorno de ansiedad a lo largo de nuestra vida es de un 28%.
  • Los trastornos de ansiedad triplican las probabilidades de suicidio.

*Fuente Global Medical Education 

SÍNTOMAS DE LA ANSIEDAD

Ansiedad y fisiotareapia

 

 

 

 

 

 

 

 

¿CÓMO SE TRATA LA ANSIEDAD?

Existen fundamentalmente 3 métodos:

  1. TERAPIA PSICOLÓGICA
  2. PSICOFÁRMACOS
  3. Y tratamientos alternativos como la FISIOTERAPIA, YOGA o ACUPUNTURA

LA FISIOTERAPIA Y LA ANSIEDAD

En muchos países como Reino Unido, Suecia, Australia o Canadá, la fisioterapia se prescribe como un tratamiento para la ansiedad.

El tratamiento para la ansiedad con fisioterapia incluye: actividad física, reeducación postural, técnicas de relajación, estimulación, ergonomía y ejercicios de equilibrio, entre otras.

Un estudio del Consejo General de Colegios de Fisioterapeutas en España ha revelado que este tipo de patologías es conveniente tratarlas también con fisioterapia.

El estrés y la ansiedad producen dolencias psicosomáticas como dolor físico o alteraciones fisiológicas (insomnio, problemas para respirar, contracturas musculares, cefaleas, etc.) y la fisioterapia ayuda mediante la activación física y mental y reduciendo el dolor.

TÉCNICAS PARA TRATAR LA ANSIEDAD

Además de las técnicas que detallamos a continuación, entendemos la fisioterapia desde un punto de vista amplio que incluye programas de actividad física y hábitos saludables.

  1. Reeducación postural
  2. Masaje y terapia manual
  3. Osteopatía
  4. Masoterapia
  5. Tratamiento cráneo-sacral
  6. Drenaje linfático

Enlaces de interés:

 

Tratamiento del suelo pélvico

Tratamiento del suelo pélvico

El objetivo de la fisioterapia del suelo pélvico es prevenir y tratar un suelo pélvico debilitado que puede provocar incontinencia urinaria, prolapsos, disfunciones sexuales o dolor lumbar.

DEFINICIÓN:  El suelo pélvico es un conjunto de músculos y ligamentos que cierran la cavidad abdominal en su parte inferior. Estos músculos rodean y sujetan la uretra, la vagina, el ano y el recto; y son los encargados, junto con los músculos de los esfínteres, de mantener el control sobre estos orificios, evitando las pérdidas de orina o heces

INDICACIONES

Un suelo pélvico debilitado puede provocar incontinencia urinaria, prolapsos, disfunciones sexuales o dolor lumbar. Cuando los músculos del suelo pélvico son débiles, se pueden producir pérdidas, por ejemplo, al toser, estornudar o hacer ejercicio físico.

El objetivo de la fisioterapia del suelo pélvico es prevenir y tratar este tipo de dolencias y está indicada para el tratamiento de estas situaciones.

  • Embarazo: tonifica y flexibiliza el suelo pélvico y lo prepara para el parto.
  • Postparto: trata las cicatrices (episotomía, cesárea), y fortalece la musculatura para evitar pérdidas de orina.
  • Disfunciones sexuales: como el vaginismo o las molestias en las relaciones sexuales.
  • Incontinencia urinaria.
  • Disfunciones ano-rectales.
  • Dolor pélvico.
  • Prolapsos (desplazamiento de órganos)

TRATAMIENTO:

Existen varias técnicas y tratamientos para fortalecer los músculos de esta zona, como por ejemplo, la gimnasia abdominal hipopresiva, electro-estimulación, masoterapia, o los ejercicios de Kegel.

Entre las técnicas de fisioterapia podemos destacar:

  • Biofeedback electromiográfico:un dispositivo electrónica registra la actividad de los músculos del suelo pélvico para comprobar si las contracciones de suelo pélvico se realizan correctamente.
  • Electroestimulación muscular:induce la contracción pasiva de la musculatura perineal y el esfínter uretral al aplicar una corriente eléctrica a través de la pared vaginal o anal
  • Ultrasonidos o termoterapia:aumenta la temperatura en los tejidos profundos lo que aumenta su capacidad de regeneración. Reduce la inflamación y el dolor, y también sirve para tratar cicatrices como la de la episiotomía.
  • Técnica miofascial:indicada para casos en los que haya dolor pélvico. Esta terapia manual se centra en las estructuras miofasciales y neuromusculares, lo que permite reducir e incluso eliminar el dolor.

 

Enlaces

https://es.wikipedia.org/wiki/Perin%C3%A9

https://es.wikipedia.org/wiki/Ejercicios_de_Kegel

Drenaje Linfático Manual

Drenaje Linfático Manual

Técnica de masoterapia que favorece el funcionamiento del sistema linfático, crucial para una marcha eficaz del sistema inmunitario. La clave de su éxito está en el drenaje de las proteínas de los edemas linfáticos incapaces de drenarse por medios instrumentales. Especialmente indicado para casos de acné, celulitis, edemas, varices, piernas cansadas o fibromialgia.

DEFINICIÓN

El drenaje linfático manual (DLM) es una técnica de masoterapia, que se engloba en el campo de la fisioterapia y en las técnicas del masaje terapéutico.

El objetivo es la activación del sistema linfático.

La técnica del drenaje linfático manual nació gracias al matrimonio danés Estrid Vodder (naturópata) y Emil Vodder (fisioterapeuta) que, durante años, comprobaron cómo sus pacientes mejoraban mediante la manipulación de los ganglios linfáticos

¿EN QUÉ CONSISTE?

El drenaje linfático manual es una técnica que se realiza con las manos, mediante movimientos muy suaves, lentos y repetitivos que favorecen la circulación de la linfa, mejorando así cuadros edematosos, inflamaciones y retenciones de líquidos orgánicos.

Un masaje correctamente aplicado debe dar la sensación de una suave caricia, ya que si se presiona más de la cuenta podemos bloquear los vasos linfáticos y obtener el resultado contrario: un estancamiento de su circulación.

Como muchos tratamientos, los beneficios son temporales; por lo que debe aplicarse cada cierto tiempo para mantener los resultados.

INDICACIONES

La aplicación fundamental está en el campo de la oncología para el tratamiento del linfedema, pero existen muchas otras aplicaciones:

  • Edemas: por problemas renales, por embarazo o menstruación, de tipo faciales, linfoestáticos, del sistema nervioso, postoperatorios y edemas de origen traumático (hematomas, luxaciones, distensiones musculares, desgarros)
  • Varices
  • Fibromialgia
  • Acné
  • Celulitis
  • Piernas cansadas o hinchadas
  • Migrañas, dolor de cabeza, vértigo
  • Artrosis, artritis
  • Hematomas
  • Hipertensión
  • Hipotiroidismo
  • Afecciones del aparato digestivo
  • Ansiedad, estrés
  • Enfermedades de las vías respiratorias

CONTRAINDICACIONES (relativas)

  • Hipotensión arterial
  • Tiroidopatías
  • Algias pélvicas.
  • Enfermedades autoinmunoalérgicas (lupus, artritis reumatoide)
  • Asma bronquial.
  • Inflamaciones agudas (gota, reuma, cólico nefrítico)
  • Lunares
  • Post-tromboflebitis y post-trombosis.
  • Edemas por insuficiencia cardíaca congestiva.

CONTRAINDICACIONES (absolutas)

  • Edemas linfodinámicos (pocas proteínas en sangre (desnutrición))
  • Neoplasias en curso (cáncer)
  • Infecciones agudas (heridas infectadas).
  • Flebitis, trombosis o tromboflebitis en curso.

BENEFICIOS

  • Mejora el funcionamiento del sistema linfático
  • Regula el equilibrio hídrico del organismo
  • Mejora la circulación de retorno
  • Depura el organismo
  • Tiene un efecto sedante del sistema nervioso
  • Baja la presión sanguínea
  • Estimula la función renal
  • Estimula el sistema inmunológico

Enlaces