drenaje linfático

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TÉCNICAS DE LA MASOTERAPIA

TÉCNICAS DE LA MASOTERAPIA

La masoterapia es un conjunto de técnicas manuales que tienen como objetivo rehabilitar lesiones corporales y enfermedades. Tiene distintos fines y aplica diferentes tipos de técnicas manipulativas para paliar disfunciones de, entre otras muchas, el aparato circulatorio, el sistema muscular, estructuras ligamentosas o tendinosas, el sistema linfático o los tejidos cutáneos. El masaje es la…

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ANSIEDAD Y FISIOTERAPIA, ¿CÓMO SE RELACIONAN?

ANSIEDAD Y FISIOTERAPIA, ¿CÓMO SE RELACIONAN?

La fisioterapia es una de las técnicas recomendadas para el tratamiento de la ansiedad. Pero antes de ver cómo la ansiedad y fisioterapia están relacionadas, veamos en qué consiste esta patología. ¿QUÉ ES LA ANSIEDAD? La ansiedad es un estado natural del ser humano y sirve como mecanismo de defensa  para estar alerta ante situaciones…

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LOS 6 MANDAMIENTOS PARA LA RECUPERACIÓN POSTPARTO

LOS 6 MANDAMIENTOS PARA LA RECUPERACIÓN POSTPARTO

Cuando una mujer da a luz, se inicia el proceso de postparto, que implica la readaptación y recolocación del cuerpo. Se necesitan unas semanas de descanso para recuperarse del esfuerzo del parto y adaptarse a los cambios producidos por el bebé. En general, el cuerpo necesita entre 9 y 12 meses para volver a su…

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¿SUFRES DE PIERNAS CANSADAS?

¿SUFRES DE PIERNAS CANSADAS?

¿Notas las piernas cansadas, calambres, aumento de varices,  hormigueos, hinchazón o picores? Si es así, seguramente padezcas lo que se denomina el síndrome de piernas cansadas. ¿Cuáles son las principales causas? Insuficiencia venosa Desarreglos hormonales Retención de líquidos (sobre todo durante la menstruación y el embarazo) Exceso de sal Sedentarismo Mala postura Cansancio Calor Incluso…

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Raquel Rodríguez Fernández

Raquel Rodríguez Fernández

Nº colegiado: 5487 Educación Diplomada en fisioterapia por la Universidad San Pablo CEU Curso de Experto en drenaje linfático manual (DLM) por la Universidad Europea Máster en Pelviperineología por la UCLM Curso de fisioterapia Obstétrica D.R.C. 2016 Curso de Experto de “Fisioterapia en obstetricia y ginecología” por la Universidad Europea Master-experto en GAH (Gimnasia abdominal…

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