Reeducación Postural

Reeducación Postural

Un desequilibrio entre las cadenas musculares de nuestro cuerpo puede desembocar en una mala alineación o postura, causa de muchos dolores. Este método está basado en estiramientos y ejercicios. Ayuda a corregir la postura y a ser más consciente del propio cuerpo.

DEFINICICÓN: La Reeducación Postural Global (RPG), es el método de fisioterapia creado por Philippe Souchard hace más de 25 años e introducido en España en 1981.

La RPG parte del análisis y estudio individual del paciente para diseñar un tratamiento que permita resolver las causas que han provocado la dolencia.

Se trata de una técnica suave, progresiva y activa que consiste en realizar posturas dinámicas con estiramientos globales para devolver la movilidad adecuada y la correcta posición a cada parte del cuerpo.

Esta técnica puede ser aplicado a cualquier persona de cualquier edad, siempre que se respeten sus limitaciones.

¿CÓMO ES UN TRATAMIENTO DE REEDUCACIÓN POSTURAL GLOBAL?

Consiste en realizar una serie de ejercicios de estiramiento que van evolucionando desde una posición inicial casi sin tensión, hacia una posición final de progresivo estiramiento.

Estos ejercicios se llaman  posturas y son realizadas por el paciente de forma activa, guiado y corregido por el terapeuta. Algunas de estas posturas se realizan sobre la camilla, tumbado o sentado, y otras de pie.

Durante el tratamiento la  única herramienta que se utiliza es la terapia manual, estirando los tejidos, reduciendo las tensiones, cuidando las articulaciones, eliminando las molestias y modelando el cuerpo del paciente.

INDICACIONES

Generales:

  • Reeducación de la postura y aumento de la elasticidad, con efectos beneficiosos en el plano locomotor, funcional, estético, orgánico y psicológico.

Locales:

  • Recuperación de bloqueos articulares, tratamiento de la musculatura alterada (contracturas, calambres…)

Preventivas:

  • Educación postural
  • Preparación maternal (parto y post-parto),
  • Higiene postural (trabajo)
  • Medicina deportiva (recuperación y entrenamiento),

Curativas:

  • Deformidades en columna como la escoliosis.
  • Deformidades en miembros como escápulas aladas, pies planos o juanetes
  • Dolores en la columna: tortícolis, lumbalgia ciáticas, hernias discales …
  • Patología articular y/o tendinosa: artrosis, reuma, tendinitis, “codo de tenista”, síndrome del túnel carpiano, espolón calcáneo, fascitis plantar…
  • Síntomas neurológicos de origen mecánico: adormecimiento y hormigueos en las manos, cefaleas, jaquecas, vértigos, desequilibrio de la musculatura ocular.
  • Disfunciones respiratorias.
  • Secuelas de traumatismos: fracturas, esguinces, luxaciones, recuperaciones postquirúrgicas…

Enlaces

 

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