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PADDLE SURF O EL ARTE DE REMAR DE PIE

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PADDLE SURF O EL ARTE DE REMAR DE PIE

paddle surf– ¿Qué hace ese tío remando de pie?-  Seguro que este verano hemos oído más de una vez este comentario.  Y es que nuestras playas se han llenado de personas que se dedican a remar de pie subidos en una tabla de surf. Es lo que se denomina PADDLE SURF.

Origen

El paddle surf tiene su origen en los pueblos polinesios, que lo usaban como forma de desplazamiento. Sin embargo, fueron los instructores de surf  en la década de los 60 los que empezaron a popularizarlo. Usaban longboard para adentrarse en el mar, ayudados con un remo, y así tenían una mejor visibilidad de sus alumnos y podían hacerles fotos y controlar cuando venían las olas.

Deporte

Una de las preguntas más recurrentes en torno a este deporte es si verdaderamente funciona como forma de trabajar el cuerpo. Pues bien, aunque no lo parezca estamos realizando trabajo de CORE.

Los músculos del tronco trabajan gracias al remo y al esfuerzo que se realiza por mantenerse en pie encima de la tabla.

Por lo que podemos decir que este deporte no sólo nos ayuda a quemar calorías, sino que también nos ayuda a aumentar la capacidad de equilibrio y estabilidad.

Lo bueno de este deporte es que no necesitas tener una condición física especial para practicarlo, sólo muchas ganas y deseos de pasarlo bien.

Consejo

Un consejo para evitar caernos cuando perdemos la estabilidad es que nos coloquemos de rodillas encima de la tabla. De esta forma, contralaremos mejor el cuerpo y tendremos más equilibrio para evitar caernos a l agua.

Elementos para la práctica

Para practicar el paddle surf sólo necesitas una tabla, que es más grande que la que se usa para hacer surf, y un remo.

Playas más recomendadas

Algunas de las playas más conocidas para practicar este deporte son: Playa de la Lanzada en Pontevedra, Playa de la Mata en Torrevieja, Playa de San Pedro Pescador en Gerona, Playa los Locos en Suances, Playa Nova Mar Bella en Barcelonam Playa los Lances en Tarifa, Playa del Río Real en Marbella, Playa d’en Bossa en Ibiza, Isla Cristina en Huelva y Playa de Port Saplaya en Valencia. (Ver art. ABC Viajar)

Además de las playas, no olvidemos que también podemos practicar paddle surf en pantanos y ríos. Por ejemplo en el río Sella (Asturias) o en el pantano de San Juan (Madrid)

¿Te apuntas?

Y no olvides… #prevenirescurar

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